誰でもいつでも参加できる健康体操です。強制するものはなにもありません。せめて３週間はつづけてください。効果は必ずでてきます、
雨が降っていない平日の朝７時ごろから８時２０分ごろまで、ルーティン体操を中心に各自または合同で行っています。千葉県市川市 菅野駅 北口公園
初めての方は、ルーティン体操について説明いたしますので、まずはお声がけをください。
Bare Foot Together がなぜ生まれたか