• 痛みから解放されたい（腰痛、膝痛み、坐骨神経痛、肋間神経痛、尺骨神経痛、偏頭痛、関節痛、間欠性跛行など、病院に行ったけど直らない、あきらめている方）
• 自己免疫疾患の類（花粉症、副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、アトピー、肌荒れ）
• 不眠症（寝られない、昼間のイライラ、集中できない、何だか頭がさえない≪brain fog≫
• 心と脳の不調（落ち込みやすい、感情の起伏が激しい、弱気になった、めんどくさい、考えがまとまらない、物覚えが悪くなった）
• 人に言えない下の不安（トイレが近くなった、尿意があるともう間に合わない、尿漏れ）

なぜ素足なのか B.F.T.で大切にしていること 心身の強さと生活

こんな痛みや苦しみから解放されたい方 願い 重要なデイリールーティン項目